# Стихи из Библии от тревоги и беспокойства

> Когда тревога давит, эти отрывки обращают к молитве, покою и доверию: призыв Павла открывать Богу свои желания, приглашение Иисуса к утомлённым, «остановитесь» из Псалма 45 и напоминание Плача Иеремии о том, что милосердие Божие обновляется каждое утро.

> Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом,
> — Филиппийцам 4:6 (Синодальный перевод (1876))

> и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе.
> — Филиппийцам 4:7 (Синодальный перевод (1876))

> Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
> — От Матфея 11:28 (Синодальный перевод (1876))

> Остановитесь и познайте, что Я - Бог: буду превознесен в народах, превознесен на земле.
> — Псалом 45:11 (Синодальный перевод (1876))

> Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой.
> — Притчи 3:5 (Синодальный перевод (1876))

> Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои.
> — Притчи 3:6 (Синодальный перевод (1876))

> по милости Господа мы не исчезли, ибо милосердие Его не истощилось.
> — Плач Иеремии 3:22 (Синодальный перевод (1876))

> Оно обновляется каждое утро; велика верность Твоя!
> — Плач Иеремии 3:23 (Синодальный перевод (1876))

## Как читать эти стихи

Эти отрывки взяты из очень разных книг: письма, Евангелия, песни, книги мудрости и плача, написанного после разрушения города. Читайте каждый медленно и, если есть возможность, прочитайте всю главу. Стих лучше всего слышен в своём контексте.

## Молитва вместо беспокойства

В четвёртой главе Послания к Филиппийцам Павел не говорит, что заботы малы. Он указывает путь: молитва с благодарением и мир, который хранит сердца и помышления. Наш [урок о Флп 4](/ru/lessons/chtenie-biblii-v-kontekste) рассказывает о том, в каких обстоятельствах было написано это письмо.

## Покой для утомлённых

В 11-й главе Евангелия от Матфея Иисус обращается к уставшим и обременённым, и его приглашение просто: придите ко Мне. Этот стих хорошо читать в конце долгого дня.

## Тишина и доверие

Псалом 45 (в других переводах — 46) — песнь о Боге как прибежище, когда всё вокруг колеблется. Притчи 3 добавляют призыв надеяться на Господа всем сердцем, а не полагаться только на собственный разум.

## Милосердие, новое каждое утро

Плач Иеремии написан в горе. Посреди него автор вспоминает, что милосердие Божие не истощилось и обновляется каждое утро. Надежда здесь не отрицает боль — она звучит изнутри неё.

## Когда тревога больше, чем беспокойство

Чтение Писания может утешить, но не заменяет помощь. Если тревога постоянна или непосильна, поговорите с близким человеком и с квалифицированным специалистом. В экстренной ситуации обратитесь в местные экстренные службы.

## Sources

- [Филиппийцам 4 (Синодальный)](https://api.getbible.net/v2/synodal/50/4.json)
- [От Матфея 11 (Синодальный)](https://api.getbible.net/v2/synodal/40/11.json)
- [Псалом 45 (Синодальный)](https://api.getbible.net/v2/synodal/19/45.json)
- [Притчи 3 (Синодальный)](https://api.getbible.net/v2/synodal/20/3.json)
- [Плач Иеремии 3 (Синодальный)](https://api.getbible.net/v2/synodal/25/3.json)